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    【美顏升罩杯】中醫經絡美體術,豐胸、減肥、瘦臉 男性最喜歡女性哪一個部位? 調查結果顯示:15%的男性選擇大腿、10%選擇背部。其中,高達35%選擇臉部,40%選擇胸部。 可見,臉部和胸部是最... [詳情]

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    【超模教學】輕松擁有性感馬甲線s型曲線 足不出戶打造完美身材,讓你修煉出完美身材的同時,你的肌肉疲勞、肩頸勞損,也會在不知不覺中得到巨大的改善。 你將至少收獲,四大曲線變化 告別小肚... [詳情]

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    【燃脂瘦身】教你如何修煉好身材

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    【燃脂瘦身】教你如何修煉好身材 比基尼小姐教你如何修煉好身材,別傻乎乎跑步了,告訴你這樣運行才最燃脂,在最短的時間內取得最好的瘦身效果。 你以為的說不定都是錯的,這些減肥... [詳情]

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    【極速瘦身】高效燃脂不反彈s曲線有氧操 13堂講解視頻+13堂跟隨練習,不只燃燒熱量,幫助減肥,還可以鍛煉身體各個部位,達到健美健身的效果。 [詳情]

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    【精準瘦身】在家無器械徒手燃脂跟練課 每天15分鐘輕松瘦10斤,無機械練習徒手燃脂!簡單易上手! 無需基礎大空間,每天十五分鐘,做出好效果,宿舍也能練好身材! 如今各種明星真人秀... [詳情]

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    【健康養生】揭秘健康秘笈要決國人養生觀 生活節奏的改變,身體會出現各種各樣的狀況,讓現代人更注重養生,人為什么會生病?什么樣的養生觀和療法,更能夠釋放身體的負能量?本課程禪修導師剖... [詳情]

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    21天健身輕食計劃,每天8分鐘見證改變,眾多明星頂級推薦課程! 京城私教健身篇 從心開始,制定你自己的健身計劃 1學會感知自我,你最近的身體和心理狀態好嗎? 2如何制定適合自己的健身計劃... [詳情]

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    就算下一秒世界毀滅,也沒有什么能夠阻擋女生對美的追求。因為變美,是為了遇見更好的自己。 曾經略帶鄉土氣息的周冬雨,蘿卜腿變細了、體態變優雅了、衣品提升了,如今美得高級,美得靈動... [詳情]

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    【少林高僧釋德揚演練】易筋經動功十二式——少林高僧釋德揚演練最新講座更新在【博學商學院www.zcuxob.live】 講座內容簡介:達摩“易筋經動功十二式”圖說(少林高僧釋德揚演練) ... [詳情]

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    【瑜伽減肥】7日速瘦瑜伽全集(BD)

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    【瑜伽減肥】7日速瘦瑜伽全集 內容簡介:瑜伽減肥 瘦身 曲影7日速瘦瑜伽 [詳情]

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    【張菁】自然放松法瑜伽(BD)

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    【張菁】自然放松法瑜伽——張菁 內容簡介:《張菁瑜伽自然放松法》 主講示范:張菁,中央電視臺《健身房·青春時光》電視教練。 身體各部位的放松方法,舒緩身心的易學瑜珈動... [詳情]

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    【瑜伽健身】美麗禪媽媽之孕婦瑜伽——專家團 內容簡介:【美麗禪媽媽之孕婦瑜伽】名師講座精品——孕婦瑜伽視頻教程下載:  這是一套在懷孕期間進行的健身瑜伽,由在全球... [詳情]

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    韓國鄭多燕健身舞FIGUREROBICS 塑身運動 內容簡介:南韓有位辣媽鄭多燕,靠著飲食控制,還有自創叫「FIGUREROBICS」的塑身運動,只花3個多月,就從68公斤瘦到49公斤,一路從南韓紅到日本。穿著黑... [詳情]

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    【潘若迪】明星教練指導你_5分鐘變美變瘦極速燃脂——潘若迪 內容簡介: 全亞洲最超人氣的健身教練潘若迪(S.H.E.的健身教練),告訴你獨門塑身絕活,教你如何用簡單的有氧體操和活力... [詳情]

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    【趙之心】啞鈴最健身_視頻+電子書(BD)

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    【趙之心】啞鈴最健身_視頻+電子書——趙之心 內容簡介:【趙之心】啞鈴最健身_視頻+電子書 《趙之心啞鈴最健身》由著名健康教育專家趙之心親自編寫,除了介紹38種經典的啞鈴練習法... [詳情]

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    【兒童瑜伽】 快樂健身(BD)

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    【兒童瑜伽】 快樂健身——專家團 內容簡介:瑜伽語音冥想、瑜伽飲食和瑜伽姿勢可以為孩子們健康快樂的人生打下基礎,讓每個孩子今位后在人生中將面臨的各種挑戰準備好應對的工具、知... [詳情]

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    【趙奕然】九宮格減肥(HYP)

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    【趙奕然】九宮格減肥——趙奕然 內容簡介:九宮格減肥法的創始人趙奕然是一位堅韌、聰明的減肥英雄。他親歷了節食減肥的失敗后,索性自創“懶人瘦身法”,8個月減肥體重120斤(260斤減... [詳情]

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    【舍賓】讓身材更優美

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    《舍賓-讓身材更優美》內容簡介 內容簡介 《舍賓讓身材更優美》講述了讓身材更優美(上):時尚的時代,人們更加重視身體的健康和形體的優美。舍賓運動是一項起源于前蘇聯的身體雕塑和形象設... [詳情]

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    中文名: 鄭多燕 figurerobics Figure Dance [詳情]

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    瘦身增高瑜伽(ed2k2)

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    YOGA基礎(1),YOGA基礎(2),YOGA基礎(3)是蕙蘭的入門部分;第四個文件為快樂增高,是本館和東映文化合作出版社的公開增高普及光盤,主要針對市場需要,實際姿勢簡單,主要在于增高知識普及,可以在業余... [詳情]

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    鄭多燕健身舞1(ed2k2)

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    鄭多燕:被稱為韓國辣媽,韓國最火45歲健身女皇,出生于1966年11月27日,目前身高162公分、體重49公斤的她是2個孩子 (14與15歲) 的母親。(關于年齡以2010年編輯為準)結婚之前原本是一位室... [詳情]

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    印度瑜伽-密宗男子瑜伽(ed2k2)

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    本講座下載速度不快。內容簡介印度甘地瑜伽學院瑜伽哲學碩士 瑜伽靈性導師成爾德斯親身示范,詳細講解印度密宗男子瑜伽套路,姿勢。高清晰度音畫展示。 神奇的瑜伽呼吸法和語音冥想 返樸歸真... [詳情]

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    美麗革命:1分鐘骨盆塑形瑜伽(ed2k2)

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    印度莫漢 純粹瑜伽(ed2k2)

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    [通過安全測試]殺毒軟件:Symantec版本: 8.1.0.821病毒庫:2005-10-5 共享條件:百靈帶寬,上載理論不限共享時間:12小時開機在線,除非線路故障或者機器故障。[通過安裝測試]WindowsXP ... [詳情]

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    瑜伽天天練:高溫瑜伽初體驗(ed2k2)

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    瑜伽天天練:高溫瑜伽初體驗 [詳情]

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    玉珠鉉-減肥&瑜伽(ed2k2)

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    【文件說明】貼出韓語無字幕avi文件的地址(非本人供源)給大家。利于直接刻盤放在DVD機上使用我自己是先用帶中字的rmvb練習慣后,知道老玉說什么話的時候該換姿勢,然后就可以直接用無字幕的av... [詳情]

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    中華通絡操(ed2k2)

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    中華通絡操 [詳情]

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    瑜伽天后LULU瘦身美學 DVD視頻(ed2k2)

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    此教程為 電驢資源140斤的肥妹到美麗的瑜伽老師,LULU在上一本《露露胖公主變身記》里沒有講完,沒有講到的更有效的方法,在這本書里一次教給你!減肥的目的是雕出S曲線,不是減成排骨妹,L... [詳情]

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    28天瑜伽養生計劃(ed2k2)

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